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TEAM BUILDING YOGA
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Team building yoga

Ce team building a été revu en fonction des mesures sanitaires. En savoir plus sur notre engagement. 

Team Building Atelier Yoga peut être fait à distance. Vivez un moment agréable grâce à ce teambuilding yoga. À travers une discipline variée : Sport, gymnastique, technique de méditation, appréhendez le corps dans sa globalité. Cet atelier vous promet un moment de détente toujours tourné autour de la cohésion d’équipe.

Team Building Atelier Yoga

Afin d'évacuer le stress ainsi que la fatigue accumulée sur le lieu de travail, il est désormais possible pour les entreprises de proposer des cours de yoga à leurs collaborateurs. Il a été prouvé par de nombreuses études que le stress avait un effet néfaste sur le moral des travailleurs, notamment sur le long terme : burnout, surmenage, les risques sont multiples.

A travers ce team building relaxation, nous vous proposons une réelle solution de détente et de relaxation pour apaiser les tensions et contribuer au bien être des salariés. Il se déroule généralement sur une ou plusieurs s"anges de 30 à 45 minutes et est ouvert aux groupes à partir de 20 personnes. L'atelier est animé par un professeur de yoga professionnel et qui s'adresse à tous les niveaux, y compris aux plus novices qu'aux personnes déjà initiées.

Une discipline venue d'Asie et qui a fait ses preuves

Pour éliminer les tensions et gagner en qualité de vie, nos spécialistes vous proposent un atelier dédié à la relaxation et la stimulation de l'esprit. Le Yoga est particulièrement reconnu pour accentuer la maîtrise de son corps, de ses muscles, de ses mouvements ainsi que de ses émotions face au stress du quotidien, qu'il s'agisse d'un stress dans un environnement privé ou professionnel.

Les ateliers sont proposés par un professeur de yoga qualifié et diplômé : chacun de vos collaborateurs pourra alors évoluer à son rythme et découvrir petit à petit les gestes simples qu'ils pourront réaliser également chez eux, voire même au bureau !

Si vous estimez que vos salariés ont besoin d'avoir une alternative pour se reposer, se détendre et se relaxer, accordez leur le temps d'une pause, une solution efficace pour diminuer les mauvaises tensions accumulées au cours de la journée, de la semaine et des mois.

On aime et les clients ont aimé : Le côté médiation, la précision des gestes, l'apaisement des esprits, la concentration, le recul sur le quotidien et ne meilleure gestion du stress.

En adéquation avec la tradition, le yoga se pratique à l'extérieur pour favoriser une meilleure prise de conscience de son environnement et pour entrer en adéquation avec la nature. Cependant, si pour des questions de confort ou de conditions météorologiques, les ateliers peuvent être également être organisés à l'intérieur, dans une salle réservée par nos soins ou même dans l'espace de détende des locaux de votre entreprise.

Le yoga a pour objectif de permettre aux participants de trouver l'équilibre parfait entre le le corps et l'esprit, ou plus précisément le spirituel. Pour atteindre cet objectif, les participants et participantes vont pratiquer des exercices ciblés qui sollicitent le corps ainsi que la méditation.

Pour inscrire vos collaborateurs, aucun âge ni aucune condition physique n'est requise : tout le monde peut y participer, cet atelier est ouvert à tous, hommes comme femmes. Contrairement à d'autres sports, il n'est pas nécessaire de présenter un certificat médical pour intégrer cet atelier. Les méthodes sont douces et adaptées à tous les niveaux.

Les bienfaits sur le quotidien

Dans le cadre d'un milieu professionnel, la pratique du yoga permet à vos salariés de nombreux bienfaits qui sont durables dans le temps : par exemple, cela permet de garder son calme dans un climat de tension, de contrôler sa respiration pendant un moment stressant, rester concentré et productif pendant une longue réunion, réduire les maux de tête ainsi que les douleurs musculaires (surtout au niveau du dos).

Si vous souhaitez avoir plus de renseignements sur l'organisation de la journée ou de l'atelier, vous pouvez solliciter notre équipe commerciale. Les conseillers sont à votre écoute pour répondre à vos questions et étudier la faisabilité de votre projet dans les plus brefs délais.

Pour aller plus loin et compléter votre formule : Offrez à vos collaborateurs un cadre relaxant et encouragez les à y participer : nous pouvons également mettre en place une dégustation de boissons et d'encarts certifiés bio pour se purifier et amorcer un mode de vie beaucoup plus sain. Vous pouvez également réserver des séances modulables que vous pouvez organiser sur une période donnée (une séance unique d'initiation, ou plusieurs séances par mois, c'est vous qui voyez !)

Notre entreprise fait du bien être en entreprise et de l'esprit d'équipe une priorité inébranlable pour vous proposer des solutions adaptées à vos envies ainsi qu'à vos besoins. Demandez vite votre brochure et la création de votre devis : c'est gratuit, sans engagement et de plus, vos salariés vous seront reconnaissants de l'attention que vous leur portez ! Cela se répercutera sur leur travail au quotidien car un employé qui se sent bien est beaucoup plus productif et se sent davantage engagé dans l'entreprise à laquelle il appartient. Prendre soin de ses collaborateurs et leur proposer des activités intéressantes est l'une des meilleures solutions de fidélisation !

Organisez le team building atelier yoga lors d'une journée séminaire sur la gestion du stress !

A partir de

40€ HT/PERSONNE+ TVA 20%

Prestation tout compris et partout en France :

  • Activité de 2H
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Agence Paloma
4.9
Basé sur 74 avis
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Caroline Lebrun
Caroline Lebrun
12:44 15 Jul 22
Un grand merci à l'agence PALOMA, notre team building "HAKA" avec Sylvain a été très apprécié par le CODIR : une belle... et originale expérience d'équipe !plus
Pierrick Piquer
Pierrick Piquer
12:44 15 Jul 22
Nous avons choisi l'activité hymne d'entreprise et avons passé un très bon moment, convivial, et autour des valeurs de... notre entreprise.plus
Nicolas Sukdolak
Nicolas Sukdolak
12:44 15 Jul 22
Super moment organisé par PALOMA.Les équipes ont adoré l'animation ça cartonne !!Merci à vous.
camargo Eduardo
camargo Eduardo
12:44 15 Jul 22
Merci à l'agence Paloma pour son professionnalisme et la gentillesse des équipes (un grand merci en particulier à... Sophie). Le séminaire d'équipe au musée D'Orsay a été un vrai succès !plus
Gilles Madjarian
Gilles Madjarian
12:44 15 Jun 22
Belle prestation de l'équipe qui a animé de façon dynamique et efficace une séance de dance, un diffuseur de bonne... humeur pour toute l'équipe.plus
fanny haudenschild
fanny haudenschild
12:44 15 Jun 22
une équipe réactive et présente lors du teambuilding, une animation au top, merci à l'équipe de Strasbourg pour notre... challenge Legoplus
courtel Clėlia
courtel Clėlia
09:10 10 Mar 20
Nous avons fait appel à l'agence Paloma pour l'organisation d'un LIP DUB. Nous avons été très satisfait de la... réactivité et du professionnalisme de l'agence. La prestation a été très bien réalisée et l'équipe très sympathique.plus
Marie Martins
Marie Martins
17:15 09 Mar 20
moment très apprécié de l'ensemble de l'équipe, même les plus réfractaires à des moments de cohésion = équipe dynamique... et énergique sachant mobiliser près de 80 personnels différents, bravo !plus
HEC CSE
HEC CSE
09:26 03 Jan 20
Nous avons fait appel à l'agence Paloma pour notre arbre de noël. Nous sommes ravis de la prestation qu'ils nous ont... fournie. Les intervenants sont très professionnels et nos salariés ont été enchantés ! Nous retravaillerons sans aucun doute avec eux.plus
Olivier Dupeyroux
Olivier Dupeyroux
15:27 13 Dec 19
Arbre de Noel d'entreprise très bien géré de la part de l'agence Paloma. Le spectacle et les activités complémentaires... était de bonne qualité.N'hésitez pas à faire appel à leur services !plus
Fiona Guyomard
Fiona Guyomard
10:43 10 Dec 19
Nous sommes très satisfait de la prestation de l'agence Paloma (Activité maquillage et père noël). Les intervenants... sont très professionnelles et agréables. Il sont à l'écoute de nos demandes. Je recommande l'agence Paloma. Merci beaucoupplus
Marie-Laure OUAIRY
Marie-Laure OUAIRY
12:26 02 Dec 19
Agence très professionnelle tant dans l'organisation en amont que le jour J. nous avons passé un excellent moment. au... plaisir de renouveler l'expérience pour une nouvelle activité !plus
SANDRA CORREIA
SANDRA CORREIA
15:25 22 Nov 19
Pour tous mes évènements je fais appel à l'agence Paloma. Ils s'adaptent aux besoins des clients et ont toujours des... lieux atypiques. De véritables pépites ! Un large choix d'activités pour tous les budgets.Je recommande chaudement cette entrepriseplus
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